Tutti abbiamo scopi e obiettivi, e tutti abbiamo un'idea di come vorremmo che fosse la nostra vita. Ma nonostante ciò, molti di noi non riescono a raggiungere quegli obiettivi o a realizzare i propri sogni, perché? O, per dirla in un altro modo, cosa ti trattiene? È probabile che conosciate già la risposta. Sei tu. Tutti noi, ad un certo punto, siamo stati responsabili di aver ostacolato la nostra strada in un momento o in un altro. Che sia a causa di credenze limitanti, o a causa di cattive abitudini e mancanza di disciplina. Tuttavia, la buona notizia è che il cervello è plastico. Cambia sempre e persino i nostri pensieri sono capaci di cambiare la struttura del nostro DNA. Questo fatto incredibile significa che è del tutto possibile trasformare il nostro modo di pensare... riavviare il sistema operativo, per così dire, e vivere una vita più felice e soddisfacente.