Vaut-il mieux manger bio ou local ? Consommer moins de viande ou passer au zéro déchet ? Mettre un couvercle sur les casseroles ou baisser le chauffage ? Vous frisez le « burn-out écologique » ou vous êtes simplement découragé à force d’entendre tout et son contraire ? Vous avez peut-être la solution entre vos mains. Deux experts remettent (enfin) les pendules à l’heure sur ce qui a réellement un impact et ce qui est du greenwashing ou de la perte de temps. Avec des chiffres clairs, des classements d’actions par efficacité et des alternatives concrètes et accessibles à tous, ce guide vous aide à faire les bons choix, à votre rythme et sans culpabilisation. Il s’adresse autant aux débutants qu’aux citoyens déjà engagés, en mettant fin aux fausses croyances et aux écogestes inutiles. Vous y trouverez enfin des réponses claires pour... choisir les actions les plus efficaces : • Manger bio ou zéro emballage ? • Réduire ses déchets ou ses trajets en avion ? • Trier ses emails ou baisser la définition des vidéos ? … et savoir ce qui est le plus écologique • Bio ou commerce équitable ? • Poisson d’élevage ou poisson sauvage ? • Sapin artificiel ou sapin naturel ? • Liseuse ou livres papier ? • Made in France ou seconde main ? • Avion ou voiture ? Ce livre vous propose un tour d’horizon des grands sujets du quotidien pour enfin y voir clair.