Des routines de beauté naturelles à base de gym faciale pour sculpter et lifter son visage, prévenir le vieillissement et rayonner ! Sculpter, lifter et illuminer le visage au naturel, c'est possible ! C'est votre moment cocooning. Grâce à des postures de gym faciale, à de l'acupression et à des massages spécifiques, le yoga du visage permet de sculpter le visage, d'effacer les rides, de prévenir le relâchement de la peau mais aussi d'illuminer le teint. Sublimation garantie ! Avec Mon cahier Yoga du visage : Réalisez les postures zone par zone : front, yeux, pommettes, joues, mâchoires, cou... Adoptez des rituels de beauté ciblés : anti-âge, lifting, effet botox, anti-cernes, repulpage des pommettes... Apprenez à utiliser les outils de beauté : gua sha, roll on, cryospoons, ventouses... Créez votre routine de beauté complète, avec les soins selon votre type de peau, l'alimentation, la détente et tout ce qui illumine de l'intérieur.