33 rituels énergétiques pour mieux te connaître et créer ta vie ! Dans ce guide, tu découvriras 33 protocoles variés et puissants de libération énergétique : méditation, visualisation, pensées positives, ancrage, breathwork... Tous ces rituels – à lire, écouter ou visualiser, grâce aux QR codes – te permettront d'aller à la redécouverte de ton être intérieur et de ce que tu as déjà en toi ! C'est une approche holistique qui réunit ton corps, ton coeur et ton esprit. Au cours de ce voyage intérieur, qui se déroulera en 7 étapes,tu pourras explorer : • La pleine conscience : le pilier de ton cheminement. • Ton coeur : ta boussole et ton guide intérieur. • Ton corps : ton véhicule terrestre qui a tant à dire ! • Tes vibrations : pour revenir à tes ressentis plus subtils. • Les cycles : pour retrouver l'équilibre en toi. • Le slow : pour ne plus subir le rythme qu'on t'impose. • La joie : pour penser positif en toute situation. Telle une lanterne, ce livre éclairera ton chemin de conscience pour que tu puisses avancer avec confiance et discernement.