Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans les secteurs des Facteurs Organisationnels et Humain (FH et FOH) et dans la gestion des crises et assurer le plan de continuité des activités (PCA). À travers cet ouvrage, les auteurs souhaitent apporter des éléments théoriques concrets et partager nos diverses expériences pratiques. Les TOP proposent un ensemble de moyens et stratégies pragmatiques et opérationnels permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et physiques en fonction des exigences de la situation rencontrée. Cette méthode permet donc de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée. Elle est particulièrement intéressante dans les périodes de crise. La personnalisation fait partie de son ADN : personnalisation par chacun de la méthode à sa personnalité, à ses attentes et à ses besoins, adaptation des techniques aux contextes environnementaux, ce qui en fait une méthode vivante et évolutive.