Les premiers plongeons d'un champion Flo se sent parfois délaissé par son frère Nico et sa sœur Laure. Passionnés de natation, ses deux aînés passent tout leur temps à enchaîner les longueurs dans la piscine d'Ambérieu. Même s'il préfère le handball, Flo se joint à eux aussi souvent que possible, un peu envieux de leur complicité. Mais quand Laure quitte le foyer familial et déménage à l'autre bout de la France pour poursuivre son rêve de devenir nageuse professionnelle, c'est une déchirure pour Flo... mais peut-être aussi une révélation.