Aimez votre santé ! Notre corps physique est l’expression d’une forme de perfection. Face aux maux ou même à la maladie il est capable de se guérir sans aucune intervention extérieure. À une condition : que nous intensifions la vie en nous dans la plus grande harmonie. Cet ouvrage nous aide considérablement à changer notre façon de considérer la santé. « Si vous êtes malade, c'est que vous entretenez un désordre en vous : vous avez nourri certaines pensées, certains sentiments, certaines attitudes et cela a fini par se refléter sur votre santé. La meilleure arme contre la maladie, c'est l'harmonie : jour et nuit, penser à se synchroniser avec la vie tout entière, la vie illimitée, la vie cosmique. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Table des matières I - L'essentiel, la vie II - Le monde de l'harmonie III - Harmonie et santé IV - Les bases spirituelles de la médecine V - Respiration et nutrition VI - La respiration : ses effets sur la santé - Comment se fondre dans l'harmonie cosmique VII - La nutrition dans les différents plans VIII - Comment devenir infatigable IX - Cultiver le contentement