Retirer des énergies subtiles de la nourriture par le travail de l’esprit sur la matière. Omraam Mikhaël Aïvanhov nous explique que l’énergie solaire est condensée dans la nourriture que nous mangeons. Il nous démontre ensuite comment extraire cette énergie et l’envoyer dans tous les centres en nous qui en assureront la distribution. Et cela n’est possible que par un travail de la pensée consciente car elle seule, par la concentration, est capable de percer la nourriture pour en libérer l’énergie emprisonnée. « Le monde entier met la question de la nourriture à la première place, tous tâchent de régler cette question, ils travaillent et même se battent pour cela. Mais cette attitude vis-à-vis de la nourriture n'est encore qu'une impulsion, une tendance instinctive qui n'est pas entrée dans le domaine de la conscience éclairée. La Science initiatique nous apprend que la nourriture, qui a été préparée dans les laboratoires divins avec une sagesse inexprimable, contient des éléments magiques capables de conserver ou rétablir la santé physique, mais aussi la santé psychique. Pour cela, il est nécessaire de connaître dans quelles conditions on peut extraire ces éléments, et savoir que le moyen le plus efficace est la pensée. Oui, car la pensée de l'homme est capable de retirer de la nourriture des particules subtiles, lumineuses, qui entrent dans la construction de son être tout entier, et c'est ainsi que peu à peu il se transforme. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Table des matières (extrait) Hrani yoga La première bouchée - Importance de la mastication et de la respiration - Manger dans le silence avec amour et reconnaissance afin de nourrir nos différents corps - Les bienfaits d’un yoga de la nutrition - Ne pas manger à satiété - Bénédiction de la nourriture - Savoir manger est essentiel. Chapitre I Signification et dimension spirituelle de la nutrition. Chapitre II I - Méditation avant le repas - Silence pendant le repas ; silence et vie intense II - Influence du chant sur la nourriture III - Chanter, manger, méditer ensemble IV - Formule à réciter avant et après le repas - L’amour de Dieu est répandu partout ; attitude sacrée pour le capter et goûter la plénitude. Chapitre III La première bouchée - L’importance du commencement. Chapitre IV I - La nutrition dans tous les domaines - Nourriture carnée et nourriture végétarienne - Massacre des animaux et loi de justice II - Les impuretés dans les plans physique et psychique - La pureté : base de l’Enseignement de la Fraternité Blanche Universelle III - Faut-il éviter d’être 13 à table ? - Le nombre 13 - À propos du savon - Tout est nombre - Le bien et le mal, le travail avec ces deux forces - La pureté : condition de la descente de l’Esprit Saint en nous - La véritable puissance de l’homme - Le cercle magique. Chapitre V La nourriture, une lettre d’amour envoyée par le Créateur - Manger en silence pour entendre la voix de la nourriture. Chapitre VI L’importance du travail spirituel ; faire ce travail au moins pendant les repas. Chapitre VII Profiter des repas pour apprendre la maîtrise et retrouver le calme. Chapitre VIII I - Le repas, cérémonie magique et sacrée II - Être attentif à tout ce que l’on fait ; savoir regarder ...