Pour aider chacun à réussir sa vie sexuelle, l'auteur, à la manière d'un coach, propose un programme personnalisé en 7 points : • apprendre à se connaître, à s'observer ; • s'assumer et lever ses inhibitions ; • développer sa sensualité et soigner son apparence physique ; • découvrir que la sexualité est aussi affaire de technique ; • connaître tous les secrets de l'érotisme ; • stimuler sa réactivité, son sens du partage, l'ouverture d'esprit ; • et enfin définir son projet sexuel, celui qui donnera un sens à sa vie (sexuelle), en se donnant tous les moyens pour en conserver le contrôle. Il ne suffira plus que de le mettre en œuvre. De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas !