Frei nach dem Motto: Alles wuppen und trotzdem lachen! Referendare haben's nicht leicht: Häufig kämpfen sie schon zu Beginn ihres Referendariats mit den hohen Anforderungenund mit enormem Leistungsdruckund Stress. Dieses E-Book schafft Abhilfe: Es liefert nicht nur wichtige Grundlagen zum Phänomen Stress, sondern auch - und vor allem - erprobte, hilfreiche Strategien zur konstruktiven Stressbewältigung. Angesprochen werden alle Themen, die Referendare besonders belasten, z. B. Prüfungen und Hospitationen, Unterrichtsstörungen, Konflikt- und Zeitmanagement u. v. m. Passend dazu gibt es Tests und Checklisten zur Selbstreflexion sowie Tipps und praktische Übungen für ein gelungenes Stressmanagement im Referendariat - und für ein langes, glückliches Lehrerleben! **Das Plus:**Durch den netten und humorvollen Stil macht das Lesen auch noch Spaß!