Questo libro è stato scritto per coloro che desiderano la salute assoluta; che vogliono possedere il meglio di quello che c'è nella vita, per avere tutti i loro poteri corporei vitali magnificamente sviluppati. La vitalità è necessaria in ogni sfera dello sforzo umano. Essa fornisce il potere di fare le cose! Tutti noi desideriamo sentirci “bene e forti” e “accettabili”. La salute e un organismo fisicamente funzionante valgono più di tutta la ricchezza del mondo. CONTENUTI COS'è IL POTERE VITALE? IL POTERE VITALE DIPENDE DALL'ENERGIA EFFICIENTE SANGUE E VITALITA’ ORGANI DI DIGESTIONE, CIRCOLAZIONE E RESPIRAZIONE COSTRUIRE IL POTERE VITALE CON LUNGHE CAMMINATE LA GRANDE IMPORTANZA DELL'ACQUA AUMENTARE I POTERI DI DIGESTIONE ED ASSIMILAZIONE COME SI Può OTTENERE UNO STOMACO FORTE IL CUORE RESO POTENTE SVILUPPARE UNA GRANDE CAPACITA’ POLMONARE L'ARIA PURA è DELLA MASSIMA IMPORTANZA VENTILAZIONE PERFETTA METODI ERRATI DI RESPIRAZIONE ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PROFONDA L'USO DI TESTER PER POLMONI RESPIRAZIONE ED ESERCIZI MUSCOLARI COMBINATI BAGNI DI SOLE ED ARIA LA DEPURAZIONE E LA PURIFICAZIONE DEGLI ORGANI