Ciascun'anima è divina in potenza. La mèta è di manifestare questa divinità interiore, mediante il controllo e il dominio interiore ed esteriore della natura. Fate questo, sia con il lavoro, sia con il culto, sia con il controllo psichico, sia con la filosofia, con uno, con più o con tutti questi mezzi, e sarete liberi. Questo è tutto il contenuto della religione. Dottrine o dogmi, rituali o templi, libri o formalità sono soltanto particolari secondari. INDICE PARTE PRIMA IL TESTO DELLO YOGA DI PATANGJALI Cap. I – La concentrazione Cap. II - Concentrazione e sua pratica Cap. III – Il capitolo dei poteri Cap. IV - Indipendenza PARTE SECONDA L'AUTORE DEL PROPRIO DESTINO Cap. I - Yoga ed educazione del carattere Cap. II - L'autore del proprio destino Cap. III - Il discepolo dello Yoga Cap. IV - La meditazione e lo Yoga Cap. V - I diversi cammini Cap. VI - La regola di condotta Cap. VII - Disciplina di vita Cap. VIII - Qualche nota sulla vita d'ogni giorno Cap. IX - La pratica yoga nella Chiesa cattolica romana: «Gli esercizi spirituali» di Sant'Ignazio di Loyola Appendice: Glossario di termini Yoga