All'interno di questo libro scoprirai: COME PARTIRE CON IL GIUSTO APPROCCIO EDUCATIVO Come aiutare i bambini a crescere serenamente. I segreti per evitare le imposizioni e le aspettative. Come guidare i figli verso la libera manifestazione di sé. COME RENDERE PIACEVOLI I PASTI Come dare l'esempio seguendo un'alimentazione sana. Come rendere la cucina un luogo migliore e adatto alla convivialità. I segreti per apparecchiare la tavola e stimolare l'allegria. Imparare a proporre alternative creative per combattere la noia. COME ELIMINARE LE ABITUDINI SBAGLIATE Come seguire il proprio istinto e non cedere alle "sceneggiate". Le distrazioni e le cattive abitudini da evitare durante il pasto. Come abituare i bambini a mangiare rispondendo al loro senso di sazietà. COME INSTAURARE COMPORTAMENTI COSTRUTTIVI Come creare il giusto clima partendo dal tuo stato d'animo. I segreti per stabilire regole ben precise in modo rilassato. Come abituare i bambini a gustare il cibo con tutti i sensi. Imparare a coltivare la costanza e la pazienza anche attraverso una pausa dalle regole.