In dit boek leer je hoe je dat overtollige lichaamsvet kunt verbranden dankzij een dieet met weinig suiker of koolhydraten, onderwerpen als 1.- Waarom de meeste mensen aankomen 2.- De belangrijkste fouten bij het eten 3.- Hoe slechte gewoonten op te lossen. 4.- Gedetailleerd dieetplan met weinig suiker 5.- en meer aanvullende tips over gezond eten. en wat we kunnen doen om niet alleen niet meer aan te komen, maar om dat vet uit ons lichaam te verbranden.