In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie überschüssiges Körperfett verbrennen können, indem Sie eine zucker- oder kohlenhydratarme Ernährung zu sich nehmen 1.- Warum die meisten Menschen zunehmen 2.- Die Hauptfehler beim Essen 3.- Wie man schlechte Gewohnheiten löst. 4.- Detaillierter Diätplan mit niedrigem Zuckergehalt 5.- und ergänzende Tipps zur gesunden Ernährung. und was wir tun können, um nicht nur nicht mehr an Gewicht zuzunehmen und dieses Fett aus unserem Körper zu verbrennen.